Hem

En möjlighet till mer rörelse i ditt liv

Rörelsefrihet erbjuder en möjlighet till mer rörelse i ditt liv.

Postural träning för en kropp i balans med ökad rörlighet och mindre smärta. 

Reiki för en stunds avslappning.

Dans och koreografi för upplevelser i kropp och sinne.

Postural träning för ökad rörlighet och funktionell hållning

För ökad rörlighet och funktionell hållning. Individuell träning eller i grupp.

Läs mer här.

Reiki djupavslappnande behandling för ökat välbefinnande

Djupavslappnande behandling för ökat välbefinnande.
Läs mer här.


Dans och koreografi en upplevelse i kropp och sinne

En upplevelse för kropp och sinne, oavsett om du är publik eller dansar själv.
Läs mer här.

Vad kunder säger

LÄTTARE I STEGET

"6 övningar. Göra dom varje dag. Jag märkte en enorm skillnad på min rörlighet redan efter en vecka. Mycket nöjd. Har nu efter ytterligare en vecka även börjat med lite yoga hemma. Känner mig lättare i steget. Rekommenderas varmt!"

Malin Mohlin

SKÖNT I KROPPEN

"Tack för idag Paula, det känns jätteskönt i kroppen efter övningarna.

Det känns så rätt att jobba sig igenom hela kroppen och bl.a få ordning på hållningen och inte bara stirra sig blind på en stel/ond kroppsdel."


Madelene Orvos

HÅLLNING INIFRÅN OCH UT

“Jag har jobbar med min hållning på egen hand i flera år. (aka försöka att "sträcka på mig"). Paula har istället hjälpt mig att jobba med hållningen inifrån-och-ut och skillnaden är jättestor.”

Sofia Jensfelt